最近很流行的最笨16字练字方法，内容就是“横平竖直、上下呼应、左小右大、内圆外方”，这些都是书法老师为了让学生尽快掌握练字技巧，通过总结自己多年的书法经验，总结出来的练字口诀。不过不同的老师总结的口诀不一样，但都有一个共同点，就是简单易懂、朗朗上口、方便记忆。

由此可见，最笨16字练字方法，就是“横平竖直、上下呼应、左小右大、内圆外方”这16个字。

在一个月内练好字是很难的，对于毛笔书法来说是更是不可能的。针对硬笔书法，你如果有充足的时间，倒是可以试一试，即使写不好，也能取得很大的进步。

集中时间练习是一个非常好的学习方法，长时间的集中练习能够快速提高，你要保证每天练习至少2个小时，同时你还需要一个专业的书法老师一对一的指导，有任何错误能保证及时纠正，当场改正。

以硬笔楷书为例，找一本系统的硬笔书法字帖，你需要连续练习五个小时的基本笔画，保证八个最基本的笔画能够随手熟练的写出来。

用10个小时练习结构的规律，按照上下结构、左右结构、上中下、左中右的结构分类，配着例字集中练习。

然后用40个小时时间练习常用的1000字，刚开始的时候可以一个小时练习3-5个字，后面的时间逐步加快，事实上，随着你水平的不断提高速度也会越来越快。

最后用五个小时练习章法，包括横式、竖式、方格纸上的书写。

一共60个小时的时间，也算是速成了，想保持水平，后期还要不断的巩固，有人学习一个月的开车就拿到了驾照，但是要真正的熟练的驾驶，还需要很长时间，道理是一样的。

这个方法对于青少年来说不可取，成人可以借鉴。