引用 无天 2020-3-10 16:17

自信心，乃是一个健康人应具备的健康证明之一。周知，真正健康的人不仅需要身体方面的健康，而且更需要心理方面的健康，可以说这两者缺一不可。如某个人缺胳膊少腿，或者体弱多病，耳聋眼花等，我们可以直观地说他不健康。或者某些具有自卑、嫉妒、懒惰、攀比、极端、冒险等心理的人，即使他的身体没有一点毛病，我们也可以把他视为不健康的人。一个真正健康的人，他有正常的身体去完成他心理支配的每一个动作，从而使他得到他想要的结果。因为健康的心理支配着一个人在社会活动中的一举一动，只要有健康的身体，事情总会朝着顺利的方向发展。而自信心，它是在自我评估的基础之上爆发出来的一种积极的、热情的、勇于表现的心理活动，无疑这是一种健康的心理，因此这种心理能支配我们很好地去完成某些不可思议的举动，从而使自己得到想要的结果！

为此，要想如何增加自信心，首先一点就是要明白自信能得到自己想要的结果。明白了这点道理，在做每件事之前你就会有动力去提醒自己要自信，否则“自信心”就犹如沙漠里的一粒种子，永远都不会生根，更别谈什么发芽了。这是增加自信心的第一步：树立自信的意识。

有了自信的意识，我们就要去想如何增加它，或者说如何去培养它 ...

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