汗疱疹，是一种在手掌、足跖部发生小水泡的疾病。《医宗金鉴》记载:“初生形如米粒，水泡闷胀，伴有瘙痒及烧灼感，常春夏季节发作。”29岁的张女士一个月前手上开始起一些小水泡，有时候特别痒，抓了起一个一个小水 ...
汗疱疹，是一种在手掌、足跖部发生小水泡的疾病。《医宗金鉴》记载:“初生形如米粒，水泡闷胀，伴有瘙痒及烧灼感，常春夏季节发作。” 29岁的张女士一个月前手上开始起一些小水泡，有时候特别痒，抓了起一个一个小水泡，现在都不敢碰冷水，冷水洗手过后好像就会痒，热水泡着时候会发作的地方就会痒。 现在已经有些影响日常的生活了，洗衣服也不敢碰到水。 直到最近的情况却发生了恶化，每根手指上都是水泡，而且开始溃烂不堪，蜂窝状满是脓水的创口，而且总也长不好，甚至烂成了一个洞，不能碰东西，钻心的疼。 来到社区诊室，医生诊断为汗疱疹。 汗疱疹外观的最大特色，是在手和脚长出一颗颗会痒的透明小水泡，在急性期的外观变化，着重在皮痒、水泡这两个特点。 原来张女士是开外卖店的，每天要清洗大量瓜果蔬菜，在医生的询问中还发现，张女士最喜欢吃两类食物，也是显著诱因。 两类食物可直接诱发汗疱疹 第一样：酒 忌吃理由： 酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，不利于汗疱疹的恢复。 其他建议： 喝酒的时候吃东西 喝酒时吃食物，甚至是在参加社交聚会时吃些小点心．就可以减缓酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值较空腹饮酒时为低。 第二样：辣椒 忌吃理由： 吃得过多会热气，随时会出汗过多，令水分流失而加重汗疱疹的程度。 其他建议： 燥热、阴虚、湿热、多汗、孕妇就绝对不宜经常食辛辣食物，不然就会热上加热，加剧热气燥火、口干舌燥、面红耳赤、发热等不适，后果可能更严重。 还有两种习惯，记住要小心 1、热水烫洗 90%的汗疱疹患者会出现明显的瘙痒，认为使用热水烫洗就能够缓解瘙痒。 医生解读：烫洗虽然能够减轻瘙痒感，但是会扩张局部的毛细血管，从而加重了瘙痒感，导致皮疹症状非常的严重，尤其是对于破损以及后期汗疱疹患者来说，千万不能使用热水烫洗。 2、过度的清洗 很多人会有一个误区，认为皮肤出问题多半是清洁做的不彻底。其实，在医学上并不存在“深度清洁”的说法。 如果过度清洁皮肤，反而会造成皮脂腺的分泌更加旺盛，让真菌趁机滋生，就会造成汗疱疹。 医生提醒：预防汗疱疹，应先保持皮肤的干爽，尤其避免频繁接触肥皂或过度清洁，以免破坏皮肤的正常皮脂。 汗疱疹最好是及时治疗，做好4件事情 一、用心呵护 春夏期间要避免皮肤刺激。 洗衣粉、洗洁精这些化学清洁剂会破换皮肤的屏障功能。洗完手及使用护手霜来滋润手部皮肤。 保持手脚的干爽，穿吸汗的袜子，让脚透透气，以免感染。 二、及时治疗 1、局部治疗 生活中的一些小技巧，如：白醋，虽然能一定程度上抑制，但皮肤深层——真皮层细菌真菌无法彻底杀灭。 病发后需要及时的治疗，在医刊《皮肤科真菌志》中刊登过一款古方药膏眉寿堂草本修复霜。该方将黄柏、苦参、蛇床子等多种药草的杀菌精华天然萃取成，可以有效的达到深层次杀菌，搭配送的止痒喷雾，九成以上的患者在使用后没有复发的情况，网上也容易找到。 2、外洗方 茵陈30g，苦参30g，地肤子30g，藿香30g，黄柏30g。水煎取汁，泡洗患处，每次15分每日2次。 3、针灸法 主穴：可取合谷、劳宫、鱼际、间使。 配穴：曲池、足三里、三阴交。 操作方法：平补平泻。留针20-30分钟，每日或隔日1次，10次为一个疗程。 4、食疗调养 组成：茵陈30g，赤小豆、薏苡仁各50g，茯苓粉20g。 用法：茵陈水煎去渣取汁，加入赤小豆、薏苡仁煮至豆烂，加入茯苓粉略煮。 三、避免交叉感染 避免霉菌交叉感染是预防汗疱疹的重要措施之一。 人的身体存在很多霉菌，霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。 医生提醒：生活中的日常生活习惯，尽量穿棉质的衣服，注意平时卫生，避免因交叉感染引起的湿疹。 四、避免外部刺激 外部的刺激对于患者来说无疑是加重汗疱疹的关键因素。 特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。 饮食方面，尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。 如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏源。 |
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