2023年退休老人一直悬在心中的养老金上涨这件事，已经尘埃落定。根据官方发布的2023年中央和地方预算草案的报告，今年养老金将继续上涨，适当提高退休人员基本养老金水平。这说明2023年养老金上涨已经是板上钉钉的事情，让退休人员可以安心睡觉了。

自2005年以来，养老金经历了18连涨，2023年将是养老金的第19涨，这开创了世界养老金发展历史上的一个奇迹。养老金从18年前的人均几百元上涨到如今的超过3000元，上涨了约4倍。

这种养老金上涨给退休老人带来的好处，我们可以通过一个实例更加感受到。舅妈在2012年退休，当时养老金只有2200元，现在已经涨到了4500元，上涨金额超过一倍。这是养老金连涨18年带来的实实在在的收益。

通过养老金18连涨的情况，我们发现涨幅有一定的规律可循，整体涨幅呈下降趋势。2005年到2015年，每年涨幅基本上都在10%以上。2016年开始明显下降，涨幅从2015年的10%直接下降到6.5%，2017年进一步下降到5.5%。2018年到2020年，连续三年上涨5%，2021年上涨4.5%，2022年上涨4%。

那么问题来了，2023年养老金涨幅是多少呢？根据社会保险法的规定，国家建立养老金调整机制，根据职工平均工资、物价上涨情况，适度提高养老金待遇。因此，经济增长率、工资增长率和物价增长率是养老金涨幅的重要因素。

根据2022年的数据，经济增长率为3%，工资增长率为2.9%，物价水平上涨2%。根据这三个因素预测，2023年养老金涨幅或继续按照0.5%的降幅进行增长，即预计今年养老金上涨幅度为3.5%。当然，下降1个百分点的可能性也很大，这样的话，养老金涨幅将只有3%。

如果2023年养老金涨幅为3%，那么人均养老金将会上涨多少呢？根据2022年的数据，全国企业退休职工月人均养老金约为3100元。根据这个数据，结合涨幅3%测算，今年人均养老金将上涨93元，虽然少了一点，但一年下来也能涨1000多元。

然而，我们必须要有一个清醒的认识。虽然养老金的上涨可以提高退休人员的待遇，但上涨金额毕竟有限。养老金高低的决定因素还是退休时的参保缴费情况。因此，参保人员退休前还是要尽可能长时间地缴费，尽可能多地缴费。

总结来说，2023年养老金的上涨幅度可能为3%或3.5%，人均养老金的上涨金额可能不到100元。养老金的上涨虽然有限，但仍然能够为退休老人提供一定的帮助。参保人员还是要重视缴费情况，提前做好养老金的准备，以保证退休后的生活质量。