为什么经常吃泡面的人很瘦【吃方便面会胖还是会瘦】

2022-2-1 13:00| 发布者: 既过不恋| 查看: 1503

您好！吃方便面是，胖人越吃越胖，瘦人是越吃越瘦！因为方便面是高热量的油炸食品，胖人对高热量的油炸食品吸收很快，所以胖人吃方便面是越吃越胖！简单说，泡面属于高热量、低营养，所以它会令胖的人更胖，瘦的人 ...

您好！吃方便面是，胖人越吃越胖，瘦人是越吃越瘦！因为方便面是高热量的油炸食品，胖人对高热量的油炸食品吸收很快，所以胖人吃方便面是越吃越胖！

简单说，泡面属于高热量、低营养，所以它会令胖的人更胖，瘦的人更瘦。

胖的人吃泡面，由于胖人本身已经处于热量堆积状态，本身已经无法迅速分解掉因热量过剩而积聚的脂肪，且泡面大多是油炸的，热量很高，所以胖人吃泡面等于吃油脂，油上加油当然更胖。

瘦人的身体是处于可以良好分解脂肪的状态的，他摄入脂肪不会造成堆积，所以不会胖；但是泡面的真正的营养是很低的，摄取不到足够的营养，表面上肚子是饱了，但实际整个身体却是饿着的，也就等于越饿越瘦。

有人会说，胖人也同样处于真正的营养摄入不足的状态，不是也应该瘦吗？其实这就是胖瘦两类型人的区别了。胖人摄入的营养虽低，但胖人的身体机能，大部分忙于处理过剩堆积的脂肪，维持机体协调、内分泌的功能没有完全运作起来，所以胖人实际上真正需要的营养是比瘦人少的。这也是为什么胖人的体质比瘦人差，并且很容易生病的原因。尤其是“虚胖”的人，虽然看起来胖，但那可真称得上是纸老虎，空壳一个罢了。

可以这样理解。人体是分内外两个方面的，不同的人吃泡面，主要影响的是内还是外，由体型决定。“内”受影响较多的话，就会因营养不良而瘦，“外”受影响较多的话，就会因热量太高而胖。

但是，瘦人常吃泡面，最终也是会胖的。因为人体进行脂肪代谢，也是需要营养的，营养不足，进行分解脂肪的能量就不够，身体便会囤积脂肪，变成虚胖了。

这也是很多人在减肥时，认为少摄入热量就可以瘦身，所以拼命节食只吃很少，结果一开始效果不错，后期却越减越胖的原因。

所以，瘦人吃泡面，还是自己往里边加点什么以补充营养，而胖人，就尽量别吃泡面了。