人为什么会心理素质差

2020-5-14 17:14| 发布者: 真宗| 查看: 1040

你怎么锻炼身体?例如，如果我必须处理一个麻烦的顾客，我会在心里预期顾客可能会问什么，我应该如何回答，她可能会有什么反应。事先想好，那么客户再咄咄逼人，也不会太紧张。再喝几杯，你就会舒服了。强迫自己迈出 ...

你怎么锻炼身体?例如，如果我必须处理一个麻烦的顾客，我会在心里预期顾客可能会问什么，我应该如何回答，她可能会有什么反应。事先想好，那么客户再咄咄逼人，也不会太紧张。再喝几杯，你就会舒服了。强迫自己迈出第一步。

比如考场，演讲等等，我会提前想好最差的成绩如何，那没什么好怕的，去争取吧。我心里有勇气。

另一起案件发生在前年，是由老板的合伙人参与的，他打电话到警察局，或者是到全省各地去调查。幸运的是，另一家公司的那个女孩和我关系很好，她提前告诉我警察明天会来看我。可心紧张啊，晚上想了很多对策，在检察院问学生，老板的意思是这件事对我来说，不要拉他。第二天，省警察来了，让我去当地派出所。刚开始的时候真的很可怕，在那种环境下，两名警察非常刻薄，你身上有摄像头，如果你不知道，你会哭的。幸运的是，我知道了一些事情，并且冷静下来做了两个小时的笔记。警察会说你不要固执，谁跟谁说，我说我不知道，没有这样的事，跟我没关系。

最后，警察让我回去了，留下了我的电话号码，以便随时联系我。老板晚上给我打电话，夸我太冷静、凶狠，说对方公司那个女孩吓了公司很多机密都是说出来的，公司总部都生气了……我不认为我做了什么违法的事，所以不要害怕。嘿，我真羡慕我自己。

心理素质是这么慢慢练出来的。知道自己心理素质不好，尽量避免突发情况，有突发情况也要提前预料，这样应该会好得多。