例如，我的同理心很弱，不容易产生同理心。此外，在结婚前，我经常会陷入悲观的情绪，经常觉得生活是没有意义的，花很多精力在自我调节上。我甚至多次想过自杀，觉得人生的快乐时光少之又少。因为童年的阴影。

以上简要描述了我的情况，现在详细回顾一下我的经历。

我家有四口人，我的父母，我和我的妹妹，她比我小一岁。在我小学六年级之前，我的父母都在家务农。上个学期，我爸爸去成都工作，我妈妈带我和姐姐去家里种地。在六年级下学期，我的父母去了成都。我和姐姐都是留守儿童，我们自己照顾自己。初中，高中，寄宿学校，大学，我远在长春。

我来总结一下，总的来说，除了在日常生活中，与父母的互动几乎是不存在的。

我的父母是典型的农村父母。他们给孩子们足够的食物和温暖的衣服。他们没有意识到他们的孩子有心理世界。我父亲小学没毕业，当过兵。我妈妈好一点了。她从初中毕业，似乎已经上了一个学期的高中。然而，当时的社会在信息的传播和获取方面并不像今天这样快。因此，他们不认为孩子需要交流，他们的心理世界需要构建。因此，在我很小的时候，父母和我之间几乎没有心理交流。他们都说孩子的童年充满了想象，但我认为我的不是。由于缺乏交流，我很少说话，总是保持沉默。那时形成的基本心理和行为模式至今没有多大改变。我倾向于内向和沉默。

当我还是个孩子的时候，因为缺乏情感交流，我缺乏与他人产生共鸣的能力。我无法理解别人的痛苦和快乐。我在理智上知道别人的痛苦，但在情感上却无法感同身受。在这一点上，我妻子对我很挑剔。例如，当我伤了我的手，她觉得我必须做任何不方便的事，总是体贴的爱，然后她的手指切菜伤害，我不太体贴的爱，理智知道理解，但感情上没有感觉，感觉很冷。还有一个事实是，对于孩子们，我无法理解他们的脆弱，他们的悲伤，他们的恐惧，他们的智力意识和他们的情感意识是完全不同的。等等等等。总的来说，我缺乏沟通的欲望和技巧，也缺乏同理心。

缺乏同理心，让我无法融入别人的快乐也是一件致命的事情!一次,例如,我的父母带我和妹妹去公园玩,他们玩塑料陷阱三件事,愉快地玩,我看旁边,没有情绪起伏,一会儿的时候,我突然意识到我在这个状态,这种状态是正常的,没有意识到这是一个问题。我对幸福缺乏同理心，这让我容易抑郁。我常常想知道生命的意义是什么。我需要找到生活的意义，以确保它是有意义的。如果有的话，生命的意义就在于幸福的感觉，成就的感觉，以及活着的其他感觉，这可能是“我思故我在”的另一种解释。然而，缺乏快乐的能力，让自己的生活被否定的最多。你的生活动力往往会缺乏，然后在自我情绪的内耗中，你有多少心理能量才能成功?这也是更难给你一个穷门的另一个理由!在很大程度上，几代农民的家庭背景很难提供一个健全的人格。

总之，童年的心理阴影对人有很大的影响。当时是心理模式和心理模式外化行为模式的形成时期。心理模式形成得越早，改变的可能性就越小。心理模型为一所房子,一个人就像一个基础和许多心理模型的时间就像整个房子的基础,很难去除或改变一个基金会没有伤害,这是不可能改变整个基础,除了摆脱房子。一个人就是整个心理结构的崩溃，这个人一定是疯了。

没有办法改变吗?答案是肯定的，虽然这很困难，但改变自己的困难也是常识。这就把我们带到了精神分析学派和新精神分析学派，似乎还有其他的思想学派，简而言之，就是专门的心理学派的主题。典型的书是超越自我，超越自我贬低，我想这就是书名。阿德勒?写。

当我在大学的时候，我学了一段时间的心理学，因为我想改善我的心理问题。应该说，加深自己的心理学知识还是很有用的(注，不是鸡汤文章，鸡汤书，成功学习等)，至少对自己的心理问题的了解加深了很多，会认识到自己的一些心理过程。此外，工作顺利带来的成就感会改善一些情况。谈一场心的交融是很重要的，爱情最好有好的结果。因为在亲密关系中,你将会暴露你几乎所有的心理模式,这个时候你应该积极看待自己的心理变化,情感反应,悲伤,幸福,控制,自责,自卑和他们的变化和转换或因果,如果爱情对象可以帮助你最好的,但它是非常困难的。一个好的伴侣会感受到你的感受，接受你，支持你。如果你有条件的话,最好找一个专业的心理咨询师,它必须是精神分析或neo-psychoanalytic或其他学校,关注人格的分析和改进,和他们有很多的学校,喜欢学校行为并不是专注于人格。另一件事是出名，但通常相当昂贵。