这个21岁的年轻大学生,一个月30天,竟然有半个月小腹都胀痛着,只见她身材瘦弱,面色萎黄,一直被严重的痛经折磨着!医生帮她寻找病根,就注意到一个特别之处:女孩子家养鸽子。父母为了给她增加营养,放寒暑假基本 ...
这个21岁的年轻大学生,一个月30天,竟然有半个月小腹都胀痛着,只见她身材瘦弱,面色萎黄,一直被严重的痛经折磨着!医生帮她寻找病根,就注意到一个特别之处:女孩子家养鸽子。父母为了给她增加营养,放寒暑假基本每天一个鸽子炖汤给她喝。女性朋友们,真的不要乱吃鸽子肉。 众所周知:鸽子肉营养价值高,利于养颜美容,补益身体,但是你就适合吃鸽子肉吗?鸽子肉可能会影响到女性的子宫收缩,影响人体正常的身体发育。那么,哪些人群不能多吃?吃鸽子的注意事项是什么? 营养师玉琼给大家归纳了三点: 1、内虚易出汗,易上火人群不宜多吃 鸽子性热,易上火,脸色容易泛红的人群最好不吃,喝鸽子汤可能让我们的身体更加燥热,体质敏感的人可能还会起小疹子。 2、25岁以下的女性要尽量少吃。 25岁以前,女性的各种器官发育都处于高峰期,这个阶段若过多食用鸽子肉,可能影响到女性的子宫发育。 3、鸽子汤不宜与牛肉煲、羊肉煲同时食用。 牛肉羊肉性质温热,与鸽子肉同补,也会导致虚不受补,甚至消化不良,造成脾胃负担。 鸽子肉会使人体之气下行,心气下陷,沉入胞宫,就会引起痛经,这就是这个21岁女孩的病根所在。 临床营养师建议: 1、建议女孩停止食用鸽子,还有南瓜,因为南瓜也会引气下行。 2、建议女孩近期多吃红枣,猪心,提气上行。 #营养师戈玉琼每日答疑# 正是因为鸽子肉现在市场比较多,平常不管是孕妇、产妇,还是一般的女性朋友也会来问戈老师,自己能不能吃的问题?大家只是觉得它补,就容易补过头,从而引发一些疾病,所以我才选择此例写出,望大家重视! |