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其实,以前很长一段时间,我也很难过、压抑,现在可能偶尔会想起,但内心却一直很平静。
那时,我一直告诉自己,我应该认真做第一件事,把自己奉献给我的工作和生活。我没有时间去想它。随着时间的流逝,该忘记的事情自然就会忘记。
随着生活阅历的增加,回想过去的经历,内心自然如释重负。
今天我读了一篇文章,在北京机场的停车场,有两辆豪华轿车已经停了六年了,没有人会把它们赶走。后来才知道,那辆车的主人正是马航的乘客,他们本打算下机开车回家,可是,谁也没想到,他们再也不会回来了……
明天又出了意外,真的说不上哪一个先来,早上出门可能还是正常的,但可能成为永远的再见……
所以,要有时间沉浸在过去的悲伤中,而不是从现在开始,去爱你的家人,朋友,去做你想做的事。至少,在未来的某个时候,你是在回忆现在,嘴角微微上扬,淡淡地说,那个时候,好。
为自己制定一个时间表,从每天起床和晚上睡觉开始。并坚持这个计划。锻炼身体,读书,试着和同事讨论你的工作。说白了,就是让自己活一整天,给自己一些乐趣,多认识一些人,当你真的很忙的时候,所有不愉快的过去都会被遗忘。
你可能还会问,晚上睡觉怎么样?你可以下载一个音频应用程序,听你最喜欢的音乐、历史故事或有声小说。
你的处境我以前也经历过,我想了很多,结果越来越糟。
调整心态,每天都是晴天!来吧! !
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