看看：含NMN最多的食物

shitouchengr

烟酰胺单核苷酸NMN在动物模型中被证实能将小鼠的寿命延长高达30%。尽管尚无人类临床证据能证明它能延长人的寿命(PS人体临床已证实其安全性)，但哈佛科学家的背书，以及一些实践反馈。[url=http:///www.ulifebest.com/news/193/]nmn[/url]的具体问题可以到我们网站了解一下，也有业内领域专业的客服为您解答问题，为成功合作打下一个良好的开端！[align=center]

                               
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我们有理由相信，NMN可能是我们延长寿命的一个强有力的候选因素。





自然，除了老年人之外，一些年轻人和中年人也加入了补充β-烟酰胺单核苷酸NMN的大军，他们也许不会真正期望这种物质来延长生命，而是因为β-烟酰胺单核苷酸NMN能够帮助我们调节生物钟，而且可以预防和改善糖尿病、心血管疾病和阿尔兹海默症等。


但是，我们是否必须服用烟酰胺单核苷酸NMN补充剂？由于食物也含有，是不是可以通过日常饮食来补充的呢？


观察不同食物中β-烟酰胺单核苷酸NMN的含量，《生活科学》(CM(影响因子22415)概述了食物中的NMN含量：


NMN最多的食物，最常见的名字是牛油果。如果按目前常规NMN保健品中一粒有效成分含量为150毫克计算，那么要达到并食用一粒β-烟酰胺单核苷酸NMN保健品同样的效果，我们需要吃16~64斤毛豆、27~120斤西兰花、19~83斤牛油果等，其他一些含量较低的食物我们就不计算了。


不难想象，在补充等量的情况下，不但没有节省资金，反而会使我们的胃先崩溃。如果仅靠日常饮食来补充β-烟酰胺单核苷酸NMN，那就很有限了，这是不切实际的。因此我们需要补充NMN。然而，毛豆、花椰菜和牛油果仍然是日常饮食的最佳选择。