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饮茶养生!但是应该如何选择正确饮茶呢?

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发表于 2024-5-23 10:53:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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饮茶养生!但是应该如何选择正确饮茶呢? 食品的好坏,取决于制作食品的原料,茶也是食品…… 红茶,提神养胃      一到夏天,人时常昏昏欲睡,非常倦怠。红茶可以加快我们的血液循环,促进新陈代谢,从而可以提神醒脑、消除疲劳。       由于夏天温度比较高,在食用某些食材时,比较容易引起胃肠问题。喝红茶,对肠胃病有一定的辅助作用。       在高温的夏天里,很容易没精神,还总想睡。这时候可以适当的多喝红茶。红茶中的“咖啡因”可以刺激人的中枢神经系统兴奋起来,从而起到一定的镇静作用。  白茶,预防中暑      高温天气易燥热上火,如有燥热上火辅以白茶,白茶性寒凉,具有退热、祛暑、解毒的功效。 白茶有提高免疫力和保护心血管的作用,还能有效控制胰岛素分泌量,促进血糖平衡,所以夏天来一杯白茶是很好的选择。   有人觉得,夏天那么热,就适合待在空调房里。话虽不错,但长时间吹空调,人容易手脚冰凉,这时候配上几杯热茶再合适不过了,暖身又提神。  当然,也有人觉得,暑热天气,不就是喝凉的,吃凉的吗?虽然当时吃着喝着冰凉的东西很舒服,但过后就会发现它们的“副作用”了。 所以夏天养生很重要的特别是喝茶养生要讲究  中国茶时间果.让爱茶的人都喝上洁净的好茶添加“时间果”客服,了解更多真实的茶知识点!关于“时间果”上百度搜索......源于世界茶源地,古茶树博物林 高海拔 日照长  云雾缭绕 土壤肥沃
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