麻辣食品的危害：麻辣食品影响睡眠

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[align=left][color=#000][font=&quot][size=3]有不少人喜欢吃麻辣食品，常见的麻辣食品包括麻辣烫、麻辣火锅等另外还有小朋友喜欢吃的的那种麻辣素食食品。在这里公益健康网建议麻辣食品存在一定的健康问题，平时在食用的时候要注意一下。麻辣食品的危害主要有以下两方面[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]麻辣食品影响睡眠：麻辣食物的确会对人的睡眠造成一定影响。首先，辣椒所含的辣椒碱等刺激性物质会通过刺激人的舌尖，进而刺激大脑中枢神经和身体各部分的神经末梢，导致心跳加快、体温上升和较长时间的兴奋感；同时，辣椒、花椒、胡椒、大蒜、生姜等食物对肠胃的刺激也很大，并易造成胃有灼烧感。此外，辛辣食物在消化过程中会消耗掉体内的促睡眠介质。所以您想睡个安稳觉，晚上最好少吃麻辣香锅、麻辣烫、水煮鱼和香辣蟹等美食。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]麻辣食品的卫生问题：另外大部分麻辣食品生产厂家是三无企业，三无产品。一般市面上买到的麻辣食品的QS都是假的或者套的有正规生产企业的QS，在已办理QS的生产企业生产的麻辣食品绝大部分添加剂超标，尤其食品里不允许添加的柠檬黄，日落黄，霉克星等等违禁添加剂。绝大多数三无麻辣食品厂家非法添加量更多，卫生条件脏乱差。存在诸多卫生问题。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]http://www.shanxihede.com/zhiliao/407.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]http://www.yhlxl.com/zl/402.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]http://www.rqytbz.com/yxbcs/362.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]http://www.baidina.com/cryxbzl/495.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]http://www.smehg.com/cryxbzl/1116.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]http://www.yicaitz.com/zl/1463.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]http://www.nipearl.com/zl/447.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]http://www.emdbanking.com/zl/373.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]http://www.excelgroup.com.cn/zl/385.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]http://www.lovediet.net/zhengzhuang/380.html[/size][/font][/color][/align]