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早餐应该吃什么?

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论坛元老

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发表于 2021-12-2 19:09:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  应该有不少人跟我以前一样,对于一日三餐停留在“早餐睡过、午餐凑合、晚餐丰盛”的状态,想要保持苗条还省钱的学生党天真的以为放弃了早餐就能阻止肥肉上身。[b][url=http:///chongqingxiaochi.com/]早餐小吃培训[/url][/b]https://chongqingxiaochi.com/早餐小吃培训网创立于2013年,总部位于重庆,拥有正规专业的早餐小吃培训学校,提供各种热门早点小吃培训,开设有早餐培训班、早点培训班、小吃培训班、包子培训班、油条培训班等,一对一教学,包教包会,是学开早餐店培训不二的选择!
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  不吃早饭的代价

  那会无论早上有么有课,都不影响我睡到日上三竿,换作阴雨天气在床上待一整天也不是没有可能。生活费是固定的,即使衣柜塞不下也一直想买各种好看的衣服。那么问题来了,总不能众筹买衣服的钱吧,只能从别的地方抠搜一点。

  于是乎在内心打起了小算盘,假设我一个月不吃早饭,省下来的钱至少能多买一件衣服。“苍蝇虽小也是肉”,想着又能瘦下来又能变美,不由的裂开了嘴角。

  不饿几顿都不知道自己这么有毅力,一开始的忍耐很简单,可随之而来的是更加强烈的饥饿感,但我是谁?你强烈我就要比你更能忍!

  然后我贫血了……不是什么大病,我也没当回事,再后来,半夜胃炎,在冷风中被送进了医院……头发凌乱穿着睡衣坐在冰凉的椅子上挂着吊瓶,我不禁反思了一下导致我沦落到今天这个下场的原因——看来老实吃饭还是很有必要的。

  难以下咽的早餐

  跟随“早餐大部队”在食堂阿姨那里买的一个鸡蛋一根油条和一杯豆浆,吃到我怀疑人生,明明分了三口吃的蛋黄在嗓子眼“堵车”堵到想翻白眼,油条皮到能当绳子使,豆浆甜到能让糖贩子哭出声。自己买的早餐,哭着也得吃完。

  难吃又不顶饿的食物直接导致了我的肚子在上课时的抗议,秉承着饿了就要吃的原则,在课上偷吃了一块舍友的小饼干

  还嘬了一口奶昔。不由得感慨,怪不得这货忍心看着我吃那么难吃的早点。好吃的小零食当然要私藏起来!

  迫于我的“淫威”,她交代了所有零食的来源,所以我就盯上了碧生源。只恨自己没有早一点发现这个专门做好吃又不长胖产品的牌子(我以为它只卖茶来着),谁想到做的小饼干和奶昔还怪好吃的。

  入了“代餐”圈子,才知道可以有味道堪比奶茶店奶茶的奶昔,喝了还能不长胖,最主要的是它很抗饿。出门前往包里装两块小饼干,往奶昔的小瓶子里灌上水,在路上随便摇两下就能充分溶解,等我走到图书馆自习室就能直接进入早餐模式了。

  胖胖萌萌的包装瓶很有少女感,最喜欢的蜜桃乌龙味奶昔,里面的果肉颗粒饱满,奶味还挺浓,真?良心奶昔。

  我猜这时候肯定有人会说“专家说了早晨不能空腹喝奶”……专家还说早上不能空腹吃早餐呢!都是成年人了,要有能分辨真假专家的能力。

  我的生活岂能让他们指手画脚,该有的营养成分吃饼干就能补一些,该补充的维生素和高蛋白从奶昔里就能喝到些,午餐和晚餐我都不缺席,能满足身体一天的营养供给。我觉得现在生活的健康就够了,只要不像当初一样略过早餐虐待自己的胃,还能瘦下来那么一两斤。

  “一年之计在于春,一天之计在于晨”,早餐要吃的好,可以考虑像碧生源的这种好吃又不长胖的代餐,下午饿了还能当零食吃。
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