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[size=14px]它不是一种精神状态。这是一种思维方式。[/size]
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[size=14px]做最坏的打算本质上就是向后想。[/size]
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[size=14px]一件事是有逻辑的,当你将一个逻辑的可能不好的情况是预期的,出了任何问题你可以按照计划处理,你会显得冷静,不恐慌,会显得自信,超能力。如果你满脑子想的都是鸡生蛋、蛋孵小鸡,而你又只想赚大钱,那么当鸡病了、奄奄一息的时候,你就无能为力了![/size]
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[size=14px]有一个老妇人带着两个女婿,一个卖伞,一个卖布。她担心下雨天卖布的人和晴天卖伞的人。担心每一天![/size]
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[size=14px]后来,一个男人调整了她的思路,让她反过来想:你们不是下雨天卖伞,晴天卖布吗?有什么好担心的?所以老太太每天都很开心。”[/size]
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[size=14px]有些人,真的是这样的一种遭遇,或者是没有遇到的,提前担心,提前最坏,他们的性格就是这样悲观的性格。他们无法控制自己,但都是最坏的情况。[/size]
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[size=14px]例如,一位老太太听说她的孙子学习不好,就呆在家里,开始每天担心[/size]
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[size=14px]“教师绝望时如何应对学习成绩差”[/size]
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[size=14px]如果你不好好学习,你的同学会看不起你。[/size]
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[size=14px]“将来怎么办?”[/size]
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[size=14px].....................各种各样的悲伤。有人对她说:“担心也没用。”她说:“这太令人担忧了。”[/size]
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[size=14px]我们必须学会利用恐惧。克服恐惧的方法就是面对恐惧。如果你害怕的东西比你强大,你就会被恐惧所影响。恐惧是正常的,但这种灾难性的想法也会导致压力荷尔蒙皮质醇水平升高,降低我们有效反应的能力。[/size]
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[size=14px]总之,想最坏的不是一个坏习惯,但它取决于你如何处理它。如果你控制你的情绪,它们只能帮助你。[/size]
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