内心强大的人经历了什么

曹操

[size=14px]找到这个问题的答案与生活中的一个重要问题有很大关系——我是谁?[/size]
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[size=14px]无论是哲学还是心理学，它都是一门研究发现自我和成为自我的学科。当我们找到真正的自我时，我们的内心自然会变得强大。当我们找到真正的自我，我们就不会被恐惧所控制。[/size]
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[size=14px]首先，我想谈谈什么是“内在的力量”。内心强大并不意味着你不需要害怕。相反，内心强大意味着你不得不害怕，但你仍然可以面对这些恶魔，克服它们，面对你所害怕和抗拒的。根据自我心理学的理论，能够做到这一点的人必须有一个成熟的自我，真正的自我。[/size]
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[size=14px]成熟的自我是如何发展的?这就要求我要普及自我发展的心理学知识。当我们出生时，我们的自我和自我都是脆弱的，我们需要一个情绪稳定的照顾者来提供她的自我(客体自我和客体自我)来回应我们婴儿期的需要。当照顾者(妈妈)重复无数次提供足够好的照顾和情感共鸣回应我们的需求,我们的内心开始发展,自我我成为我们的核心,也就是“我”,自我和自我逐渐取代母亲的自我执行日常功能,我们可以确定他们的需求和感受,可以处理自己的焦虑和宽容,我们生产的能力。随着时间的推移，我们内心的确定感和能力变得更强，也就是说，我们的内心变得更强。[/size]
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[size=14px]不幸的是，并不是每个人都能像上面描述的那样发展自我核心。在东方文化中，我们首先强调他人的需要，我们被鼓励将原本的自我(即他人的需要)发展为自我的内核，或“虚假自我”。随着时间的推移，我们忽视了自己的需求和感受，我们的生活变得越来越糟糕——面对恐惧，我们感到软弱无力，觉得自己不重要。[/size]
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[size=14px]如果你想要内心强大，你就必须重新开发你的“真我”，发现你是谁。但这是一个大工程，是一生的教训。心理咨询是一种选择。通过长期稳定的心理咨询,我们可以再次与内在真实自我连接,我们将对你真正的感受和需求,感受你内心的需求和情感的重要性,感觉有点的感觉能力的积累,慢慢感受自我控制的意义,即内心更坚定和强大的。长期的心理咨询就相当于重新被抚养的过程，用一种新的经历来代替童年不适当的教养经历，从而发展出真正的自我。[/size]
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[size=14px]它来自于有一个强壮的身体，灵活的头脑，技能，一切。[/size]
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[size=14px]在我的工作领域中，我对自己的业务能力有很强的信心，不怕别人。[/size]
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[size=14px]在战场上，身体素质好，技战术好，信心十足，不怕风浪。[/size]
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[size=14px]总之，内在的力量来自于自己的能力和知识储备。如果一个人不断进取，他就会成为一个强壮的人[/size]