难过的那晚怎么熬过来了

沉默

[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]生活充满了坏事。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]不同的生活环境，不同的生活境遇，我们每个人在人生的每个阶段，都可能遇到伤心不开心的事情，这也是正常的。那么，如何调节这种情绪呢?[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]女人难过的时候，大多数都喜欢大谈特谈或大哭一场。事实上，她们是在释放自己的情绪。他们不能一直呆在心里，需要找到一个出口。其实，你发现了所谓的悲伤，无论生死，都不是什么大事，你也不会觉得那么可怕。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]当一个男人难过的时候，他很少哭，更喜欢沉默，或带着感情投入到游戏或其他个人爱好中，然后麻痹自己，逐渐忘记痛苦。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]无论有什么伤心的事情，我们都要学会面对，正视问题，让自己的情绪发泄出来，然后就有一种新的、乐观的能量倾泻进来。这也是我们人生财富的一部分，让我们学会成长，学会珍惜![/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]我是一个独立坚强的女孩。因为我从小没有父亲，我现在常常感到自卑。我曾经认为上帝对我是不公平的，所以我很愤怒，我也有很多抱怨我的母亲。后来，我经历了很多挫折。我的关系并不融洽，我也不快乐。我有很多的负能量。后来，当我长大了，我经历了更多的事情，所以我解除了很多事情。我不再要求完美，不再抱怨不公平。之后,我相信佛教的力量,安慰自己,好像是去世界上十字架,等等所有的麻烦都是我打破,我将一个完整的,嘿嘿,虽然有时会感到好笑,但至少不沉溺于痛苦的好。我认为幸福是人生来最重要的东西。为什么要把时间和精力浪费在不幸的事情上?不是吗?仍然相信希望。[/color][/font][/p]

沉默

‌生活苦像口腔溃疡,经常痛苦你不能吃米饭,但一个星期后愈合缓慢。就这整个过程，别人什么都不知道，只有你知道。你每天都在看着自己和别人，却没有注意到自己的身体有多坏，有多好，什么时候感觉好了，什么时候又失去了力量。成年人的崩溃是沉默的、胆怯的、歇斯底里的。成人的疗愈是在沉默中进行的，没有任何人可以认识，没有任何人可以安慰，只有一个人。其实，你的心已经知道，无论多么难过，多么抱怨，多么遗憾，有些事情是无法改变的，生活不会因为你的崩溃而给你喘息的机会。你不能跌倒，你不能让伤口不停地流血，你要面对这个世界，才有可能继续下去。有些感情，再勉强，也只能放手;有些结果，无论多么难以接受，都必须接受。