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难过的那晚怎么熬过来了

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发表于 2020-3-18 20:04:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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生活充满了坏事。


不同的生活环境,不同的生活境遇,我们每个人在人生的每个阶段,都可能遇到伤心不开心的事情,这也是正常的。那么,如何调节这种情绪呢?


女人难过的时候,大多数都喜欢大谈特谈或大哭一场。事实上,她们是在释放自己的情绪。他们不能一直呆在心里,需要找到一个出口。其实,你发现了所谓的悲伤,无论生死,都不是什么大事,你也不会觉得那么可怕。


当一个男人难过的时候,他很少哭,更喜欢沉默,或带着感情投入到游戏或其他个人爱好中,然后麻痹自己,逐渐忘记痛苦。


无论有什么伤心的事情,我们都要学会面对,正视问题,让自己的情绪发泄出来,然后就有一种新的、乐观的能量倾泻进来。这也是我们人生财富的一部分,让我们学会成长,学会珍惜!


我是一个独立坚强的女孩。因为我从小没有父亲,我现在常常感到自卑。我曾经认为上帝对我是不公平的,所以我很愤怒,我也有很多抱怨我的母亲。后来,我经历了很多挫折。我的关系并不融洽,我也不快乐。我有很多的负能量。后来,当我长大了,我经历了更多的事情,所以我解除了很多事情。我不再要求完美,不再抱怨不公平。之后,我相信佛教的力量,安慰自己,好像是去世界上十字架,等等所有的麻烦都是我打破,我将一个完整的,嘿嘿,虽然有时会感到好笑,但至少不沉溺于痛苦的好。我认为幸福是人生来最重要的东西。为什么要把时间和精力浪费在不幸的事情上?不是吗?仍然相信希望。

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 楼主| 发表于 2020-3-18 20:04:36 | 显示全部楼层
‌生活苦像口腔溃疡,经常痛苦你不能吃米饭,但一个星期后愈合缓慢。就这整个过程,别人什么都不知道,只有你知道。你每天都在看着自己和别人,却没有注意到自己的身体有多坏,有多好,什么时候感觉好了,什么时候又失去了力量。成年人的崩溃是沉默的、胆怯的、歇斯底里的。成人的疗愈是在沉默中进行的,没有任何人可以认识,没有任何人可以安慰,只有一个人。其实,你的心已经知道,无论多么难过,多么抱怨,多么遗憾,有些事情是无法改变的,生活不会因为你的崩溃而给你喘息的机会。你不能跌倒,你不能让伤口不停地流血,你要面对这个世界,才有可能继续下去。有些感情,再勉强,也只能放手;有些结果,无论多么难以接受,都必须接受。
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