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人在压抑久了会怎么样

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发表于 2020-3-7 21:42:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]随着时间的推移,情绪会爆发,尤其是在某个特定的时刻。例如,如果我们不能很好地引导水,随着水越来越深,河岸会决堤,造成巨大的社会危害。因此,对于情感上的威胁,我认为它会爆发。那么,为什么在被困这么久之后,情绪会爆发呢?[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]首先,一个人的情绪最积压是负能量的积累,在这个过程中,如果没有良好的自我调整,或寻求帮助,可能会让自己更痛苦和抑郁,做什么事都不感兴趣,可能会对生活失去信心,最后抑郁的可能性,如自闭症、并进一步积压,如果情绪终于从他的控制,将会出现在无意识状态爆炸。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]第二,人的情绪是由大脑控制的,但事实是,大脑的容量是有限的,就像我们吃爆米花,是增加的热量,最终达到一定程度后,会发生爆炸,实际上这积压在一定程度上,人的心情终于爆炸是真理。也就是说,当我们的情绪积累到一定程度时,就会失控而爆发,因为只有这样我们才能冷静下来,变得冷静。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]也就是说,如果情绪积累了很长时间,就会爆发,这也是情绪的某种渠道。然而,这会产生更多的能量,这可能对你自己或你周围的人有一定的坏影响。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]当人们不开心的时候,每个人都会在生活中遇到各种各样的麻烦。有些人会释放一些负面情绪或压力,而另一些人喜欢把他们的情绪放在心里。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]一个人应该学会控制自己的情绪,情绪稳定,是我们最大的成就。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]坏情绪的后果是什么?[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]影响工作和学习的效率。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]2. 影响同事、朋友、同学、亲戚之间的关系。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]3、引起大脑皮层分泌紊乱,从而出现在各种身体疾病上。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]可以看出,一旦一个坏心情影响很多事情,影响生活的各个方面。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]怎样才能调节心情?[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]为了很好地控制他们的情绪,首先,人们应该能够合理地定期地释放压力。过度的生活压力是现代人情绪失控的重要原因。合理安排压力对每个人来说都很重要。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]如果有精神病要及时看医生,听取医生的建议。[/color][/font][/p]
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发表于 2021-12-20 19:53:37 | 显示全部楼层
[i=s] 本帖最后由 lingnan854741 于 2021-12-20 19:56 编辑 [/i]



或者好辛苦

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