如何克服家境不好带来的自卑

2020-5-19 08:59| 发布者: 曹操| 查看: 1580

因为家庭背景产生自卑情结，我觉得很正常，很多人都会有，我也有，毕竟，如何判断家庭背景是好是坏，没有标准。此外，人们有攀比的心理，善的克服会激发成长的动力和对进步的追求。如果你不能克服它，它会导致很多负 ...

因为家庭背景产生自卑情结，我觉得很正常，很多人都会有，我也有，毕竟，如何判断家庭背景是好是坏，没有标准。此外，人们有攀比的心理，善的克服会激发成长的动力和对进步的追求。如果你不能克服它，它会导致很多负面情绪，嫉妒，自卑情结，甚至是人格障碍。

首先，接受事实。现实骂我一千遍，我把现实当成初恋，要有这样的Q精神，接受家庭的境遇，接受因为家庭将不如的事实。没什么大不了的。都是正常的。

第二，克服自卑情结。低自尊是一种自我评价。尽管它受到许多外部因素的影响，但最终，如何看待自己是由我们自己决定的。半瓶水，乐观的人会说“幸好还有半瓶水”，悲观的人会说“只有半瓶水”，自我评价也是一样的，也要乐观。

最后，学会改变。了解问题并接受问题的存在，可以让我们更理性、更冷静地思考和改变。一是改变家庭环境。没有说，不能做富二代就做富二代的老子。其实人总是要找到奋斗的目标，实现人生的价值，通过自己的努力，改变家庭，学会知足。第二，改变自卑情结。为了克服这一点，除了积极看待自己之外，还要学会利用你的积极资源，比如正念训练。

不知道前段时间热播的B站视频《追波》能看到吗?

说实话，家庭真的是一条起跑线。社会就是这样，有钱的孩子学习不好，用钱来扔金身体。贫困学生学习不好，辍学一辈子。

当你遇到比你富裕得多的同龄人时，你自然会有自卑感。

无论是气质还是文采，再加上生活方式，都有不一样的差别。这些都是你自卑的原因。

但是什么样的家庭不是你的选择呢?你唯一能做的，唯一能改变的，就是你自己。

尽量缩短由这种外在差异引起的抑郁。

相信我，不是所有的有钱人见到人都会说我有钱。这在任何地方都是正确的。

当你有自卑情结时，读一本书听听音乐。不要攀高枝。这些人最终会有一把枪。

记住这个词，我们是身后的浪潮，也是下一代的浪潮。既然没有家庭，那就创造它吧。

自卑不是难过，难过的是打肿脸。

调整心态，相信这个世界多的是普通人，还是努力工作的人更好。