怎么让孩子不再挑食

2020-5-1 11:23| 发布者: 真宗| 查看: 886

孩子们挑食是一种常见的现象，我们的孩子也是如此。为什么孩子们挑食?因为我们住在学区，所以两个孩子平时上学时都住在这里。如果爸爸妈妈周末没事可做，他们会在周五放学后把两个孩子带回家。他们将和孩子们玩一天 ...

孩子们挑食是一种常见的现象，我们的孩子也是如此。

为什么孩子们挑食?

因为我们住在学区，所以两个孩子平时上学时都住在这里。如果爸爸妈妈周末没事可做，他们会在周五放学后把两个孩子带回家。他们将和孩子们玩一天半，然后在周日下午送他们回学校。

我记得有两次，在周日晚上做饭之前，我问孩子们晚饭要吃什么。两个宝宝几乎异口同声地说:“叫外卖。”大娃娃说看完我斜着眼睛看着他，赶紧换张嘴说:“要不，你给钱我买个汉堡包?”

从这个最简单的例子，我想指出的是，年轻人的生活方式不同于老年人。据我所知，我儿子平时工作很忙，所以他从清晨到深夜都很累。平时，他的儿子和儿媳要么在公司吃饭，要么买吃的，他们从来没有建立过合作关系。即使这两个孩子周末回来，他们也会出去吃饭或叫外卖。

从上面可以看出，孩子们挑食的主要原因有以下几点:

经常在外面吃

随着生活水平的提高，相当多的人，尤其是年轻的父母，喜欢带他们的孩子出去吃饭。当出去吃饭时，大多数人点他们想要的任何东西。不仅如此，无论是餐馆还是快餐，为了吸引生意，他们从不考虑营养，而是打味觉的战争，要做好的味道，每个人都愿意吃，回头客肯定会更多。孩子们经常在外面吃饭，吃起来味道很重，一旦在家里就很容易挑食。

烹饪是含义

在很多家庭周围，做饭总是以孩子为中心，每顿饭的钱都要争取孩子的意见，有些家庭甚至单独给孩子，所以无条件的溺爱孩子，让孩子养成以自我为中心的性格，总是挑选和选择吃的。每顿饭只要孩子少吃,吃坏自己的责任,父母看到孩子吃不好,和孩子说而不是拿钱让孩子出去买食物,更多的父母惯坏了孩子,孩子越来越挑剔。

那些对食物太挑剔的孩子怎么办?

1、饮食均匀无特殊

说到千篇一律的饮食没有特别的，突然想起过去的一些事情。我记得当我还是个孩子的时候，我们也看到了一个小厨房，但当时独自为小厨房许多孩子，但老人或多病的人。因为每个家庭是贫穷的,再加材料不足,平时吃的不是白面膜的鸡蛋,糖,肉是供不应求,只能是老人病了所以不能吃饭,独自享受的待遇,让厨房的能力。说到开小厨房，也只是做一个馒头，滚出一个面叶，或者煮一个鸡蛋什么的。

现在，物质丰富了，生活水平提高了，人们反而把重点放在孩子身上，对孩子宠爱有加，对孩子做得特别，对孩子习惯了一个坏习惯。如果你想让你的孩子不挑食，全家人都同意一个标准，在晚餐时一起吃，没有人可以是特别的。

饭后不要吃东西

有些孩子挑食，因为平时习惯吃零食，只要打了不吃，半天零食从嘴里出来，这是一个坏习惯。如果吃饭的时候，孩子吃不好，半天什么都不允许吃，孩子知道打不吃饭就会饿，让孩子体会到饿的滋味，以后看到孩子就会挑食吗?如果你愿意，结果是众所周知的。

我曾经写过一篇关于吃得不好的孩子的文章，在文章中我特别强调要把零食当作一种奖励。孩子们玩一顿好饭，半天可以吃点零食，还是不考虑零食。我不仅这样写，平时生活中也是这样贯彻的，我家两宝有一句口头禅:“吃好饭有点心吃，不吃好饭什么都不想吃。”

以上是我的浅见，希望对你有所帮助。