现在的沟通方式已经慢慢改变了,会议之前召集人要坐在一起,现在太多的软件可以替换:钉,微信等云通信。包括在日常工作中,我有时会使用网络的方式,而不是直接沟通,这样在以后发生纠纷时,也会有证据进行调查。内 ...
现在的沟通方式已经慢慢改变了,会议之前召集人要坐在一起,现在太多的软件可以替换:钉,微信等云通信。包括在日常工作中,我有时会使用网络的方式,而不是直接沟通,这样在以后发生纠纷时,也会有证据进行调查。 内向也不全是坏事。一般来说,我认为内向就是你不喜欢和陌生人或不熟悉的人交流,但是你会有一两个亲密的朋友。而内向的人,也很可能一句话也不会抢,可以先听别人说什么然后回答,为对方感到被尊重,大多数时候,言语总是迷失的。 许多人都有内向的症状,这主要与基因、家庭成长和社会交往有关。 不喜欢社交或主要是因为逃避、自卑、对自己缺乏信心等原因。 为了解决这些问题,我们需要一个接一个地克服,慢慢地适应它。 试着独立地与陌生人交流。克服自己缺乏主动性,主动与他人沟通。例如,买东西要做价格,身份证等活动,无论在什么情况下,如果我们给别人礼貌,别人会回以微笑,经常沟通会适应别人会觉得比自己想象的少,这是可怕的。其实,在他们与别人交流之前,给自己的思想设定一个信号,就是别人没有很好的接触或者可能会拒绝的结果。 第二,增强自信,减少自尊。需要提高的自我效能感,是处理事情的能力,我们常常觉得自己做得不如别人,其实这是高估了别人的能力,低估了自己的能力。自我效能,在特定情况下能够完成某事的期望。为了提高自我效能感,你可以经常自己做一些事情,渐渐地你会觉得你可以做得很好或比别人做得更好。自信的成长,能使自己表达个人的想法,表达个人的想法,是很重要的独立锻炼,希望能坚持。 三、找出性格内向的原因,给予慢慢化解。性格内向,有很多遗传基因和家庭的成长环境有关,这种情况一般是父母一方性格内向,一方较强,因为自己表现出性格内向或胆怯,更能得到父母的保护。在学校和社会中,他们形成了这样的观念,他们认为自己无法突破自我,也就是说,他们无意识地认为自己天生胆小、内向。这可以完全改变,因为你有独立的想法和观点,但不敢说出来,这可能是一个好主意。 让自己开朗活泼,其实要适应社会,适应环境,所以突破自己是最重要的根源。 |