我曾经也有过和你一样的疑惑，内向的我到底该怎么办?

试着找出你不自信的原因。

让我来分享一个个人经历。我小时候口吃。学习说话的时间也比其他的孩子,就开始自己小不觉得,但后来因为环境的,我听到一些外界的声音,渐渐地他们说我不会说很明显,说成一个“叔叔”说:“嘘,我长大后可以成为一个口吃,给我一个昵称,他们经常嘲笑我,当我说话的时候,有时甚至跟我学习,面对充满讽刺和嘲笑,从那时起,我渐渐失去了信心。我开始不跟别人说话，甚至害怕跟人交流，因为我怕别人会指着你的鼻子嘲笑你，怕别人给自己起个不好的外号。所以从那以后我不主动与他人交流,甚至后来,不敢主动沟通,一和陌生人说话就脸红,心跳加快,小心翼翼地和其他人说话,害怕我说错了,也正因为如此,在许多天后我有勇气表达自己的想法。所以生活背后基本上是由父母安排的，没有自己的想法。

要有良好的心态，多发展自己的兴趣，多读书来有效地改变，

我的零钱是中学英语老师给我的。她非常善良，她让我感觉就像我自己的祖母，但这并没有改变我很多，它完全改变了我，因为在课堂上的一个事件。有一次她让我回答一个问题，那是她第一次让我回答一个问题。我很紧张，感觉全班同学都在看着我，这让我更加不知所措。最大的尴尬是我不能做那个题，所以我尴尬地站了一分钟，脸上的汗水，最后坚持了几个字;“我不能，”全班哄堂大笑。这让我更加尴尬，我想钻到桌子底下，躲开他们的视线。但就在这时，影响我一生的话出现了!她说;“好的，谢谢，请坐，请给同学们一点掌声。”当时，同学们都面面相觑。当你做得不对的时候，为什么要鼓掌呢?然后她说:“这个学生没有回答问题，但是他给了我们一些更重要的东西，不是吗?”他给了我们一个笑声，他缓解了课堂上的紧张，不是吗?接着是一阵热烈的掌声!然后他对我说;“你没搞对，但是谢谢你带来的乐趣。以后回答也不用紧张，没回答出来也没关系，至少你给了我们很多快乐。”从那时起，我学会了用不同的方式看待事物，无论是交流还是工作。后来，老师还告诉我，你应该先对自己有信心，你可以培养一些你最喜欢的兴趣，多读一些书，让自己出去打个基础，这样才能建立真正的信心。

这是我自己的经历，它给了我很大的帮助。我希望我也能帮助你。来吧!