我总是感到有压力，害怕去工作。在我看来，可能有三个原因:

1. 有社交恐惧症

有些人天生爱交际，喜欢与人交往，而有些人则害怕与陌生人交往，在一个陌生的环境中尤其感到痛苦和不舒服。

但是没有人是孤岛。人类是群居动物，不能完全生活在封闭的环境中。

因此，作为成年人，我们必须克服我们的恐惧，参加更多的社会活动，如沙龙，读书俱乐部，户外旅行等。

主动做一些尝试和改变，内心的恐惧会逐渐减少甚至消失，未来一定会越来越好。

2. 对自己没有信心

有些人可能会拒绝进入职场，因为他们对自己的能力不自信，害怕工作做得不好。

你必须相信自己的价值。每个人都有自己的天赋，努力寻找自己的优势，做自己喜欢的工作，只要肯努力，总会得到认可。

如果你真的不知道自己擅长什么，建议可以找自己亲近的朋友，或者更信任的领导咨询，也可以找专业人士来做职业规划。

3.你今天的工作很糟糕

有些人害怕去工作，另一个原因是他们在工作中经历了非常不愉快甚至痛苦的经历，比如被同事排斥和压制。这种情况是比较糟糕的，它确实使一个人有阴影和阻力的工作。

但我们也要意识到这是极端的，不是普遍的。其实很多企业的管理都很人性化，气氛也比较活跃。因此，最重要的是把自己放在正确的心态，并提醒自己，并不是所有的工作环境都那么糟糕，你一定会找到一份你喜欢的工作和组织。

当然，在考虑一份工作之前，也有必要检查一下工作环境和氛围是否轻松、平等。

最后，如果你真的不想工作，自由职业也不是不可能。毕竟，移动互联网的发展已经让我们的工作方式越来越灵活，但前提是你要有谋生的技能，并能高度自律。