关于戒烟的问题，你要从最初的戒烟体验中受益!

在2017年，由于机会的问题，当我遇到上级时，我必须禁欲。当时我相信了他，放弃了我能做的最后一件事。这对我以后戒烟是很鼓励的!

后来，我吸烟太多，掉了一颗门牙。我觉得吸烟已经结束了，想要戒烟。但是很痛，虽然几次都不拔牙，一般不超过2天就会被重新吸收。只要戒烟超过4个小时，思维就会非常迟钝，很多事情都是无法逆转的。就像行尸走肉一样。我觉得自己像个瘾君子。

直到发烧感冒，咳嗽，头脑不清楚，简单地采取感冒尽快戒烟。再狠一点，到现在还没有抽过。

分析原因有两点。一定要有一颗杀人的心，至少在刚开始杀人的时候心要够用，因为我戒了淫欲，不要说要摸女人，即使是那种想法也会杀人!2. 一旦你开始，你就不能再开始了。很多时候你输钱是因为你对香烟上瘾，然后找借口戒掉。放弃就是放弃，不是慢慢的放弃，没有所谓的一步一个脚印，那是借口。

最后，就像我戒掉性一样，一旦开始，每天坚持下去。如果你能活一天，你就能活两天，三天。随着时间的推移，戒烟天数的增加，你重新开始戒烟的可能性就会降低。

祝大家戒烟成功!