大便是我们人体摄入的食物经过肠道吸收后而排出的食物残渣等废物，对于我们来说，每天任何时候都可以排便，排便并没有最佳时间之说，只要大家排便规律，并且大便性状正常，就没有什么可担心的。对于人体来说，正常情 ...
大便是我们人体吸收的食物通过肠道和推论的浪费食物残渣等,对我们来说,每天任何时间都可以大便,大便没有最佳时间,只要每个人都定期排便,排便的性格是正常的,没有什么可担心的。 人体,在正常情况下,排便的次数可以每天1 ~ 2次,每2 ~ 3天1次,这个规则是好的,同时,当我们大便除了观察排便的频率,也需要遵守标准的特点,排便正常的形状应该是香肠,蛇或者香蕉形状,表面光滑或裂纹。如果我们的肠运动是离散的块，很难解决或香肠形状，但有一个凹凸表面，这表明便秘。如果我们的大便是糊状的，未成形的，或水样的，那么我们就有腹泻。 我们观察大便的时候，还应注重大便的气味、颜色、有无出血等。如果你的大便有异味、未成形或有黏液，要警惕可能的肠道感染。而如果大便中有焦油，则可能提示有上消化道出血;如果大便和血液混在一起，应警惕结直肠癌可能;而且如果大便表面有血，或便后出血，应警惕痔疮、肛裂可能。 总之，排便时间因人而异，我们不能简单地用排便时间来决定机体健康，只要我们能有规律地排便，不觉得有排便困难，而排便后会有舒适愉快的感觉，是正常的。我希望大家正确认识到排便是我们健康的主要指标之一，我们必须养成良好的排便习惯。 |
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