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农村人长寿秘诀

2020-8-17 19:54| 发布者: 唏嘘不已| 查看: 717

在乡下,我习惯了乡镇党的日常生活。许多老年人每天三餐吃粗茶和清米。十分之九的人抽干烟。很少喝酒的人便宜约十元。尽管如此,长寿的老人仍然在农村。农村地区的自然环境比城镇,特别是大中型城市的自然环境好得多 ...

在乡下,我习惯了乡镇党的日常生活。许多老年人每天三餐吃粗茶和清米。十分之九的人抽干烟。很少喝酒的人便宜约十元。尽管如此,长寿的老人仍然在农村。

农村地区的自然环境比城镇,特别是大中型城市的自然环境好得多。例如,在我的家乡,东部有一条小河,河两岸有农田村庄,这是一幅非常美丽的图画。绿树成荫的村庄,种满庄稼的农田,偶尔出现村民的工人。这一切是如此的平静和优美。我到处呼吸新鲜空气,看到茂密的绿色植物。向上看,您可以看到白云和蓝天,晚上可以欣赏月亮和星星。

正是老年人在一个小作坊里喝一杯烧酒,并在自己的小院子里种着蔬菜。他们看起来很舒服,而且看起来也很安静。喝了一杯之后,我点燃了一支最便宜的香烟。舒适的味道无以言表。

当我在夏天见到这些老人时,他们总是赤裸裸,皮肤黝黑,仿佛可以闻到阳光。实际上,这就是劳动的本性。这是大自然赋予生活的味道。它是烟草,葡萄酒和辣椒的味道,是蔬菜豆腐和鸡肉,鸭肉和鱼的味道。这些味道是它们健康长寿的味道。要求不高,付出很多,极简和简单,少担心,少担心。

可以从以下几个方面进行分析:

1.知足,没有比较,生活圈小,一个小村庄那么大,几乎每个人都知道情况,简单,不马虎,有事时互相帮助,在一个村庄长大,没有恶意,而且心胸开阔。

2.吸烟和饮酒对身体有影响,但精神上的好处是巨大的,而且它不会使人感到无聊。劳累后可以缓解疲劳。吸烟和饮酒也可以改善聊天气氛,并能使睡眠更甜蜜。

3.在农村地区,它们都是自己种植的,既卫生又环保。此外,尽管不是高山和大海的美味佳肴,但它们都是通过自己的努力收获的,果实更加美味。

4.农村地区空间宽敞,空气良好,有利于肺部和运动。另外,农村地区有很多体育活动。与城市青年相比,年轻时拥有强大肌肉的运动要好得多。

因此,有人说饮食不好,抽烟喝酒的农村老年人寿命不长。我认为这绝对不正确。不用担心,热爱生活,友善,生活规律,自然饮食,规律运动和保持快乐。这是一种健康而感性的生活。这种幸福来自骨头,是自然的,不与利益纠缠,也不与过去联系在一起。它是健康的基本来源。

祝所有这些老年人健康长寿!
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