这几天气温升高,走到菜市街卖场和超市里面的蔬菜区,就能闻到一股甜丝丝的香味儿,雪白的洋槐花勾起了多少儿时的回忆。小时候我们医院的的家属院,里面有好几棵大槐树,不知道长了多少年。每到春暖花开,邻居们都会 ...
这几天气温升高,走到菜市街卖场和超市里面的蔬菜区,就能闻到一股甜丝丝的香味儿,雪白的洋槐花勾起了多少儿时的回忆。 小时候我们医院的的家属院,里面有好几棵大槐树,不知道长了多少年。每到春暖花开,邻居们都会用一根长竹竿,加上一个铁勾子,做成一个采洋槐花的工具,我们小孩子就在树下,欢天喜地的等着。 槐花是可以吃的,采下来一串一串雪白芬芳的槐花,拿回家取花朵,去除中间的花梗,然后洗干净,用水焯一下,就可以变成各种洋槐花做的美食了! 洋槐花有哪些功效呢? 1、降血糖 洋槐花中的芦丁具有改善微循环和降低毛细血管脆性的作用,可以用在糖尿病、高血压等疾病的治疗中。但是其具体机制目前尚不明确。 2、抗氧化 研究表明,槐花用乙醇提取后具有抗氧化活性,且这种活性随着乙醇浓度的降低而升高。 3、保护肠胃 研究表明, 槐米乙醇、二氯甲烷和乙酸乙酯提取物可以有效抑制尿毒素,可以健胃、养胃。对于溃疡性结肠炎患者来说,糖皮质激素联合槐花散治疗疗效显著。 4、抗菌 洋槐花中的槐花多糖与芦丁具有抗菌功效,对金黄色葡萄球菌的抑菌活性最强。 5、增强免疫力 洋槐花中的棉花多糖可以免疫抑制小 鼠的免疫反应,具有良好的免疫增强活性。 6、其他作用 抗病毒、降血压、抗肿瘤等。 二、洋槐花的禁忌 1、首先,体质气虚的人肯定不能吃或尽量少吃,毕竟槐花性凉,身体本来就虚,贪图一时食欲,难免伤害身体。 2、其次,槐花香甜,患有糖尿病的人还是不吃为妙,免得引发一些并发症,就得不偿失了。 3、槐花不太容易消化,正常人吃的时候,都要尽量适量,不要贪食,对于一些消化系统不好的人来说就更加不要吃了。 4、有肠胃炎的人不要吃,会加重消化负担,伤害身体的。 最后,春季是个过敏的季节,农嫂是个属于过敏体质的人,在这个季节里对很多花,或花粉特别敏感,每天出行都要带着一个大大的口罩,遮挡整个裸露在在的面部,当然农嫂对槐花也不例外,所以和农嫂一样属于过敏性体质的人最好就不要吃槐花了,以免引起过敏反应。 现在正是吃槐花的季节,槐花好吃,但也要节制,不能因为好吃就贪吃暴食,特别是上了岁数的的老人,胃肠正在走入下坡路程,贪吃暴食会加重胃消化的负担,引起胃部不适。 |